Wollen genügt heißt es, Manifestation dieser Art ist derzeit in aller Munde. Viele Menschen bestellen beim Universum und machen unterschiedlichste Erfahrungen. Es gibt Meister der Manifestation, bei denen scheinbar alles gelingt. Dann gibt es jene, die es nicht einmal schaffen einen Parkplatz zu visualisieren.

An was liegt es? Mit 100% Gewissheit kann ich diese Frage nicht beantworten, allerdings teile ich meine Gedanken mit dir. Bei spirituellen Fragen sollte man sich generell nicht an einen einzigen halten, der irgendetwas behauptet. Spiritualität bedeutet stetiges Wachstum, ständiges Lernen und neu erfahren. Ich bin der Meinung, dass wir immer wieder neue Hinweise aufschnappen und daraus neue Erkenntnisse entstehen. Was ein anderer sagt, muss nicht falsch sein, es könnte nur bedeuten, dass es nicht dein Weg ist. 

Ich lasse mich gerne von verschiedenen Lehren, Anwendungen und Tipps inspirieren. In letzter Zeit schaute ich einige Youtube Videos von Kevin Kunert. Diese kann ich von Herzen empfehlen. Er hat sich lange Zeit mit Neville Goddard beschäftigt und für sich auch neue Erkenntnisse entwickelt. Kevin ist der Meinung, dass Wollen genügt. Dem widerspreche ich nicht per Se. Ich glaube allerdings, dass es auf die jeweilige Bewusstseinsstufe ankommt. 

Wollen genügt bei hoher Schwingung

Meiner Meinung nach schwingt er bereits hoch. Denken wir an die Aussagen von David R. Hawkins, ergibt meine Theorie sogar Sinn. Dieser meint, je weiter oben wir schwingen, desto einfacher gelingen Manifestationen. Beziehungsweise ziehen wir alles automatisch ins Leben, während die unteren Stufen kämpfen müssen. Ich habe mir wie gesagt viele Videos zum Thema „Wollen genügt“ angehört und es fühlt sich für mich persönlich nicht stimmig an. Noch mal, ich behaupte NICHT, dass seine Theorie falsch ist, ich bin mir allerdings nicht sicher, ob sie allgemein für alle gültig ist. Befindet man sich auf einer bestimmten Ebene, denkt man immer, was man selbst schafft, schaffen andere auch locker. Doch dem ist nicht so. 

Vergleichen wir es mit einem spirituellen Kindergarten. Die einen befinden sich noch ganz unten in der ersten Klasse, die andere absolvieren bereits ein Hochschulstudium. Der Student kennt sich super aus, dem muss man nichts erklären. Wenn dieser allerdings einem Kindergartenkind ein paar Dinge in seiner Sprache erklärt, wird dieses nur verwundert dreinschauen. 

Meine Theorie: Die Bewusstseinstufen machen den Unterschied

In der nachfolgenden Tabelle habe ich die wichtigsten Stufen aufgelistet und meine Meinung dazu offenbart, wie die jeweiligen Bewusstseinsstufen manifestieren bzw. was zu tun ist. 

Meiner Meinung gibt es drei wichtige Punkte, die man fürs Manifestieren beachten muss. Der wichtigste Punkt ist, die Angst loszulassen. Dies ist nicht so einfach möglich, wenn sich im Inneren Traumen befinden. Deswegen empfehle ich jedem, vorab Traumaarbeit durchzuführen. Diese ist allerdings nicht in 24 Stunden erledigt. Daher benötigt das an sich arbeiten doch Geduld und Wille. Wer schlimme Traumata mit sich schleppt, wird selten Fülle und Liebe manifestieren, weil das innere Programm immer dagegen arbeiten wird.  

Der zweite Punkt ist die Lebensenergie. Wer bereits krank oder ausgebrannt ist, hat kaum noch Energie für das Leben an sich. Manifestieren funktioniert so noch schwerer. Deswegen gilt es hier zuerst einmal um die eigene Gesundung. Sei es angeordnete Therapien oder einen bewussten Lebensstil anstreben. Gesunde Ernährung, Entspannungstechniken, Massagen und Ruhe können hier hilfreich sein, um Kraft zu tanken. Lebensenergie wird für den Motor der Manifestation benötigt. 

Dann kommt das Wollen ins Spiel. Damit hat Kevin recht, ohne Wollen geht nichts. Man muss schon wissen was man will und danach leben. Wichtig ist, dass man sich aber nicht versteift und zu Tode manifestiert. Das ist im Normalfall auch nicht notwendig. Wer bereits genug Energie in sich trägt, frei von Blockaden ist und weiß, was er will, der kommt schneller ans Ziel. Warum? Weil das Ziel bereits in einem schlummert und man sich bereits so fühlt. Das Fühlen ist eigentlich der wichtigste Punkt von allen, dort beginnt der Wunsch sich in 3D zu manifestieren. Das davor ist oft das Problem, weil das Fühlen an sich vielen schwer fällt. Sie fühlen alles, aber keine Liebe, keinen Reichtum, keine Gesundheit. Und genau dort gilt es hinzureisen. Manchmal sind dazu Therapien notwendig, um eben die Ängste der Vergangenheit auszuschalten. 

Du bist an dem Punkt, an dem du bist

Lass dich nicht fertig machen, wenn du das Gefühl hast, Wollen allein genügt nicht, dann gehe deinen Weg und löse deine Blockaden. An alle, die es anders fühlen, ist es auch richtig. Das Perplexe an der Spiritualität ist, dass es kein Richtig oder falsch gibt. Mich strengt der Gedanke, dass NUR WOLLEN GENÜGT, ehrlich gesagt an. Ich suche Antworten und finde sie nicht, weil ich der Meinung bin, dieser Weg ist der falsche für mich. Es sollte sich natürlich anfühlen, natürlich wirken, ist es aber nicht. Das liegt daran, weil in meinem Unterbewusst noch verankert isst, dass es eben nicht genügt. Daher wird das nur wollen bei mir von allein nicht funktionieren. Es ist ein Teufelskreis, den ich verlassen muss. Mit Sicherheit denken viele Menschen so. 

Das wunderbare an unserem Sein ist die Tatsache, dass wir bestimmte Dinge fühlen. Fühlt sich ein Weg falsch oder anstrengend an, dann ist garantiert etwas an der Sache dran. Selbst, wenn der Weg als leicht angepriesen wird, muss er für dich nicht leicht sein. Beispiel: Ein Profisportler wird den steilen Wanderweg besteigen, du würdest nach 5 Minuten schlapp machen und die Reise abbrechen. Du wählst dafür den anderen Weg, der zwar länger, aber sinnvoller ist. So stell ich mir spirituelle Reisen vor. Jeder geht seinen Weg, wie er ihn gehen muss und soll. 

Der Weg ist bekanntlich das Ziel. Schon richtig, dass manche Manifestationen in 24 Stunden funktionieren. Aber vielleicht sollen sie das gar nicht? Ich bin nach 13 Jahren mit der Liebe meines Lebens zusammengekommen. Im Nachhinein habe ich erfahren, dass er mich vor 25 Jahren bereits begehrte. Hätten wir damals eine Beziehung begonnen, wären wir heute 3x geschieden, weil wir nicht die passenden Menschen waren. Die Gefühle waren vielleicht da, aber unser Sein war nicht auf diese Beziehung ausgerichtet.

Wollen genügt, doch wir mussten uns erst selbst finden, entdecken und Erfahrungen sammeln, um uns zu ergänzen. Natürlich tut der Gedanke weh. Wir hätten seit 25 Jahren zusammen sein können. Wir hätten heute vielleicht ein Haus, fünf Kinder, ein Auto in der Garage und würden 25 x den Valentinstag mit Pseudoherzen feiern. Aber hätte und diese Beziehung in dieser Form erfüllt? Wahrscheinlich nicht. Ich wurde in all den Jahren ein bewusster Mensch, der Spiritualität erleben durfte, der ebenso erkannte, dass mir eine Aufgabe zu Teil wurde. Ich glaube, dass unsere Beziehung, die derzeit aus der Ferne lebt, auch eine Aufgabe für diese Welt darstellt. Unsere Energie, die durch die Quanten sprintet, erreicht zwischendurch viele Seelen, die durch unser Sein erwachen. Klingt verrückt, ist es aber. 

Seelen finden sich, um die Welt zu verändern

In vielen Schriften heißt es, dass sich Seelen finden, die eine Aufgabe habe. Ich glauben gar nicht, dass es um einen Beruf gehen muss, sondern um die Vorbildfunktion. Das Beziehungen auf einer anderen Eben wirken dürfen. Bedingungslose Liebe, die nicht einsperrt, die nicht fordert, sondern gibt. Ich wollte immer den perfekten Mann, wie ihn wahrscheinlich jeder will. Ich war aber auch bereit dafür, mich zu einem Diamanten zu schleifen, um diesen ins Leben zu ziehen. Viele wollen nur erhalten, aber selbst nichts dafür tun. Und das ist auch der Punkt, warum ich denke, dass Wollen allein nicht genügt.

Wollen bedeutet nicht, dass man nichts tun muss. Es bedeutet bloß, man muss nichts tun, dass man die nächsten Aufgaben geliefert bekommt. So lebe ich schon. Doch diese Aufgaben muss man erst mal erkennen und da tun sich ebenso viele Menschen schwer. Jene die ganz unten schwingen, glauben weder an Spiritualität, noch können diese zwischen den Zeilen lesen. Es ist nicht ihre Schuld, sie sind so und jeder Mensch befindet sich dort, wo er ist. 

Bei Geld ist es wohl dasselbe Spiel. Wir alle wollen Reichtum, doch sind wir bereit das Geld auch zu behalten? Sind wird in der richtigen Schwingung, um mit dem Geld auch wirklich Gutes zu tun? Nun darf man sich die Frage stellen. Warum gewinnen scheinbar manche Leute, die das Geld nur beim Fenster rauswerfen und andere, die Gutes tun wollen nichts? Weil die ersten in einer Schwingung waren, denen alles egal ist. Keine Angst, nur wollen. Das geht durchaus auch in unteren Schwingungsebenen, auch wenn es eine Seltenheit ist.

Es sind die Leute, die verlangen und es auch bekommen. Meist allerdings auch durch Manipulation durch Werbung. Auf dieser Stufe befinden sich unteranderem die Verkaufsprofis, die nur eines wollen. Geld – am besten deines. Du weißt welche Menschen ich meine.  Diese Menschen haben die Angsthürde überstanden und befinden sich im Aufbruch. Zu dieser Zeit ist die Energiequalität gut und hoch. Jene haben meist weniger Blockaden in Sachen Geld, wissen aber nicht, wie man Menschen korrekt behandelt. Ihnen fehlen die Anteile der Liebe, weil es sich alles um sie dreht. Sogenannte Egoisten, Narzissten etc. Sie bekommen vieles, die Frage ist nur – auf welchem Weg. Jene Kandidaten haben mit Spiritualität meist nichts am Hut, sie nutzen Marketing oder Pseudospiritualität, die man heute oft bei Hochpreiscoaching erhält.

Wollen genügt nicht immer weil höher, liebevoller und ärmer

Es ist kein Zufall, dass höhere Stufen oftmals ärmer sind als die ganz unten. Weil höhere Stufen meist ein Gewissen haben und über viele Dinge nachdenken. Während die Unterschicht, wie ich sie ironischerweise jetzt einmal nenne, einfach in den Tag hineinlebt, denken die oberen zu viel nach. Es ist kein Zufall, dass oft Sozialhilfeempfänger viele Kinder bekommen oder das Geld für unnötigen Kram beim Fenster raus werfen. Dies gilt hier nicht für alle und ich möchte niemand beschämen. Ich meine damit wirklich eine bestimmte Stufe, die an diesem Punkt auffällig agiert. Auch diese machen es nicht absichtlich und viele Kinder zu bekommen ist ja nicht negativ per Se. Es ist nur schade, dass sich viele ihre Kinder nicht leisten können. Die Kinder sind nicht das Problem, sondern das rundherum. 

Jene spüren die Angst nicht so, wie höhere Stufen, oftmals befinden sie sich unter der Stufe 100 und verdrängen die Dinge. Weshalb auch Sucht oft ins Spiel kommt. Zigaretten, Alkohol, Spielsucht, Sexsucht. All diese Dinge betäuben das Dasein, weshalb diese Drogen oftmals in den unteren Stufen präsent sind. Gewisse Dinge passieren, weil diese Menschen teils nur funktionieren und weder an heute, gestern noch an den morgen denken. Das mag im ersten Mal aufregend wirken, aber innerlich sind diese Stufen oftmals kaputt. 

Je höher wir schwingen, desto mehr kommen Gedanken hoch, obwohl Wollen genügt, zerstört die Angst wieder alles. Plötzlich denkt man darüber nach, wie man auf andere wirkt, ob man es überhaupt wert ist und ob sich der Weg lohnt. Weshalb dann wiederrum Blockaden entstehen. Das bedeutet nicht, dass die untere Schicht kein Herz hat, sie ertränken ihre Gefühl nur oft in Süchten, während sich die obere Schicht den Gefühlen annimmt, aber wiederum darunter leidet. Und genau da kommt der Schifft. Wer sich den Gefühlen annimmt, diese bearbeitet, verarbeitet und auflöst, dieser katapultiert nach oben, wo alles möglich ist. 

Finde deine Stufe und manifestiere danach

Zusammenfassend kann ich nur eines sagen. Es ist wichtig, dass du für dich rausfindest, auf welchem Level du dich befindest. So schwer ist es nicht. Was triggert dich im Alltag? Fühlst du dich reich oder arm? Hast du Angst, wenn du Geld ausgibst, kommt keines zurück? Dann hast du garantiert eine Blockade. Wenn du der Meinung bist, dass dich eh keiner liebt, hast du eine Blockade. Wer ohne Blockade lebt, der lebt einfach, der liebt sich und weiß, dass alles möglich ist. Erst, wenn man wirklich vom Herzen heraus so fühlt, ist reines Wollen möglich. Kannst du das bereits, gratuliere ich dir herzlich. Wenn nicht, dann schau noch einmal genau hin, was dir Angst macht oder welche Programme in der laufen. Ob Affirmationen, innere Kindarbeit oder Therapie in komplexen Situationen. Alle Wege führen zum Ziel, gehe den, der für dich bestimmt ist. 

Ein echtes Glow Up passiert nicht im Badezimmer.
Nicht durch Contouring.
Nicht durch Filter.

Man erkennt einen wahren Glow Up nicht zuerst am Outfit, sondern an den Augen. An der Haltung. An der Ruhe, die jemand ausstrahlt. Menschen, die wirklich „glowen“, wirken klar. Ihre Haut wirkt frischer. Ihre Bewegungen sind weicher. Sie haben nichts aufgesetzt.

Ein Glow Up kommt immer von innen. Alles andere ist nur Dekoration.

Das innere Kind – der unterschätzte Schlüssel

Viele tragen alte Verletzungen mit sich herum. Ablehnung. Scham. Nicht gesehen worden zu sein. Dieses innere Kind sitzt still im Hintergrund und beeinflusst unbewusst das Selbstbild.

Solange du dich innerlich klein fühlst, kannst du äußerlich noch so viel verändern – die Ausstrahlung bleibt begrenzt.

Ein Glow Up beginnt, wenn du dein inneres Kind ernst nimmst. Wenn du beginnst, dich selbst zu trösten statt zu kritisieren. Wenn du dir erlaubst, wieder neugierig zu sein, kreativ, verspielt. Wer sein inneres Kind heilt, wird automatisch weicher im Gesicht. Entspannter in der Körpersprache. Authentischer im Auftreten.

Und Authentizität strahlt.

Meditation und Entspannung – Nervensystem zuerst

Dauerstress ist der größte Glow Killer. Ein überreiztes Nervensystem zeigt sich sofort im Gesicht: angespannte Kiefer, müde Augen, fahle Haut.

Meditation ist kein Trend. Sie reguliert dein Nervensystem. Selbst fünfzehn Minuten am Tag können deine Grundspannung senken. Atemübungen, geführte Meditationen oder auch stille Momente ohne Handy – all das signalisiert deinem Körper Sicherheit.

Und Sicherheit ist sichtbar. Menschen, die innerlich ruhig sind, wirken magnetischer. Ihre Stimme wird klarer. Ihre Bewegungen bewusster.

Ein Glow Up beginnt mit Entspannung.

Selbstliebe ist kein Spruch – sie ist Entscheidung

Selbstliebe heißt nicht, sich ständig toll zu finden. Es bedeutet, sich selbst nicht mehr permanent abzuwerten. Wie redest du innerlich mit dir? Würdest du so mit einer Freundin sprechen?

Wer sich selbst ablehnt, sendet genau diese Energie nach außen. Wer sich annimmt – mit Fehlern, mit Narben, mit Geschichte – entwickelt eine natürliche Souveränität.

Und diese sieht man. In den Augen. In der Haut. In der Haltung.

Ausmisten – Raum schafft Energie

Dein Zuhause ist ein Spiegel deiner inneren Welt. Chaos bindet Energie. Alte Dinge speichern alte Gefühle. Kleidung, die du nie trägst. Erinnerungsstücke, die dich belasten. Kaputte Gegenstände.

Wenn du ausmistest, passiert mehr als Ordnung. Du setzt ein Zeichen: Ich lasse los, was mir nicht mehr dient.

Ein aufgeräumter Raum wirkt leichter. Heller. Klarer. Und genau diese Klarheit überträgt sich auf dich. Licht, Farben und Luftigkeit verändern nicht nur den Raum – sie verändern dein Gefühl.

Ein Glow Up braucht Platz. Innen wie außen.

Gesundheit – finde deine eigene Ernährungsform

Strahlende Haut entsteht nicht nur durch Cremes. Sie entsteht durch Regulation. Durch ausreichend Schlaf. Durch Wasser. Durch eine Ernährungsweise, die zu deinem Körper passt.

Es gibt nicht die eine perfekte Diät. Aber es gibt die passende Form für dich. Manche fühlen sich mit mehr Eiweiß stabiler, andere mit pflanzlicher Ernährung leichter. Beobachte dich.

Wenn dein Körper gut versorgt ist, zeigt er es. Die Haut wird klarer. Die Augen wacher. Die Energie konstanter.

Ein Glow Up ist biochemisch genauso wie energetisch.

Trenne dich von Energieräubern

Nicht nur Dinge ziehen Energie. Auch Menschen. Gespräche, die dich klein halten. Kontakte, die dich ständig kritisieren. Umfelder, in denen du dich erklären musst.

Du musst niemanden dramatisch aus deinem Leben werfen. Aber du darfst Grenzen setzen. Du darfst Abstand wählen. Du darfst entscheiden, welche Energie du täglich konsumierst.

Wer ständig im Mangelbad sitzt, kann nicht strahlen. Wer sich mit inspirierenden, positiven Menschen umgibt, hebt automatisch sein eigenes Niveau.

Hohe Frequenzen – was bedeutet das wirklich?

Hohe Frequenz klingt esoterisch. Im Kern bedeutet es jedoch einen Zustand von Klarheit, Dankbarkeit, Vertrauen und Selbstachtung.

Wenn du wütend, neidisch oder ständig im Vergleich bist, senkt das deine innere Frequenz. Dein Körper reagiert darauf. Deine Ausstrahlung ebenfalls.

Dankbarkeit, Freude, Kreativität und Sinn erhöhen deine Energie. Du wirkst leichter. Präsenter. Attraktiver – ganz ohne Schminke.

Glow Up ist Frequenzarbeit. Nicht Filterarbeit.

Das Fazit: Ein echter Glow Up ist sichtbar, weil er spürbar ist

Make up kann betonen. Kleidung kann unterstreichen. Aber echtes Strahlen entsteht, wenn du innerlich stabil bist. Wenn dein Nervensystem ruhig ist. Wenn dein inneres Kind gesehen wird. Wenn dein Zuhause dich unterstützt statt belastet. Wenn dein Körper genährt wird. Wenn deine Umgebung dich stärkt.

Wer wirklich glowt, braucht keine Bestätigung. Man sieht es an den Augen und das kann kein Produkt ersetzen.

Lottogewinn manifestieren – funktioniert das wirklich?

Diese Frage kommt immer wieder. Kann man einen Lottogewinn manifestieren? Oder ist das reines Wunschdenken?

Interessant ist etwas anderes. Viele Menschen berichten, dass sie kleine Dinge erstaunlich leicht manifestieren. Einen Parkplatz zum Beispiel. Du fährst in eine volle Straße, sagst innerlich „Da vorne wird einer frei“ – und tatsächlich fährt jemand raus. Zufall? Vielleicht. Aber warum fühlt es sich so selbstverständlich an?

Und genau hier beginnt der spannende Punkt: Warum manifestieren wir Parkplätze scheinbar leichter als einen Lottogewinn?

Im Grunde macht das Universum oder das Leben, wenn man es nüchterner nennen will, keinen Unterschied zwischen einem Parkplatz und einem Millionengewinn. Der Unterschied liegt in uns. In unserem Glauben. Ein Parkplatz ist für uns normal. Ein Gewinn in Millionenhöhe wirkt riesig, unrealistisch, beinahe verboten. Unser inneres System sagt: „So viel Glück steht mir doch nicht zu.“

Vielleicht ist also nicht der Gewinn das Problem. Sondern die innere Begrenzung.

Der Lottogewinn Masterplan

Natürlich gibt es keine Garantie, dass jeder im Lotto gewinnt. Das wäre unseriös zu behaupten. Lotto bleibt ein Glücksspiel. Aber Manifestation bedeutet nicht, Wahrscheinlichkeiten zu ignorieren. Es bedeutet, die eigene innere Ausrichtung zu verändern.

Und selbst wenn am Ende kein Millionenbetrag auf deinem Konto landet, verändert sich dein Verhältnis zu Geld. Und das allein kann bereits Türen öffnen.

Hier kommt dein Masterplan:

Schritt 1: Heile dein Wurzelchakra

Das Wurzelchakra steht für Sicherheit, Überleben, Urvertrauen und Geld. Wenn hier alte Ängste sitzen – „Geld ist gefährlich“, „Reiche Menschen sind arrogant“, „Ich verliere alles wieder“ – dann blockierst du dich selbst.

Viele Menschen mit dauerhaftem Wohlstand strahlen eine innere Sicherheit aus. Sie fühlen sich nicht schuldig für ihren Erfolg. Sie haben kein schlechtes Gewissen, wenn sie investieren oder genießen. Ob man das energetisch als geheiltes Wurzelchakra bezeichnet oder psychologisch als stabiles Selbstwertgefühl, am Ende geht es um dasselbe: innere Stabilität.

Wenn du tief im Inneren glaubst, dass viel Geld unsicher ist, wirst du unbewusst dagegen arbeiten.

Schritt 2: Fühle dich wie ein reicher Lottogewinner

Hier wird es praktisch. Wenn du gewinnen würdest – wie würdest du dich fühlen? Frei? Entspannt? Großzügig? Leicht?

Beginne, dieses Gefühl jetzt zu kultivieren. Nein, du sollst nicht dein Konto überziehen oder verantwortungslos handeln. Aber du musst auch nicht jeden Cent krampfhaft festhalten. Gönn dir bewusst kleine Dinge. Zieh dich so an, wie du dich als erfolgreiche Version deiner selbst sehen würdest. Geh durch das Foyer eines schönen Hotels. Plane Urlaube, als wären sie realistisch. Erlaube dir, in Möglichkeiten zu denken statt in Begrenzungen.

Manifestation beginnt im Gefühl. Wenn du dich innerlich arm fühlst, wird dein Außen diese Frequenz spiegeln. Wenn du dich innerlich reich fühlst, nicht nur finanziell, sondern emotional, verändert sich deine Ausstrahlung.

Schritt 3: Nutze Affirmationen und Silent Subliminals

Affirmationen sind bewusst gesprochene oder gedachte Sätze wie „Ich bin offen für große Gewinne“ oder „Geld fließt leicht zu mir“. Du hörst oder sprichst sie aktiv und nimmst sie wahr.

Silent Subliminals hingegen enthalten Botschaften, die du bewusst nicht hörst. Sie laufen im Hintergrund, oft in hohen Frequenzbereichen oder stark gefiltert, und sollen direkt dein Unterbewusstsein ansprechen. Während Affirmationen dein Bewusstsein trainieren, arbeiten Silent Subliminals subtil im Hintergrund.

Beide Methoden haben ein Ziel: alte Geldglaubenssätze zu überschreiben und dein inneres Bild von Reichtum zu verändern.

Wenn du dein Mindset gezielt unterstützen möchtest, kannst du meine speziellen Lottogewinn Tracks nutzen, die genau auf diese Themen abgestimmt sind: Wurzelchakra, Reichtumsgefühl, Erlaubnis zu empfangen. So kombinierst du Frequenzarbeit, Affirmationen und Unterbewusstseinsprogrammierung in einem Schritt.

Schritt 4: Bleib dran – nicht nur einen Tag

Viele Menschen fühlen sich einen Tag lang reich und geben dann auf, wenn nichts passiert. Doch dein Unterbewusstsein hat vielleicht Jahrzehnte lang gelernt, dass Geld schwer ist. Das ändert sich nicht über Nacht.

Halte dieses Gefühl mehrere Tage, Wochen oder sogar Monate. Es heißt, dass sich bereits nach wenigen Tagen bewusster Fokussierung erste innere Veränderungen zeigen können. Wichtig ist nicht Perfektion. Wenn du zwischendurch zweifelst, das ist menschlich. Entscheidend ist, dass du immer wieder zurückkehrst zu deinem Glauben und deinem Gefühl.

Manifestation ist kein Sprint. Es ist eine neue innere Gewohnheit.

Schritt 5: Achte auf Zeichen und Impulse

Viele berichten, dass sie, sobald sie sich innerlich auf Reichtum ausrichten, plötzlich bestimmte Zahlen sehen oder von Gewinnen träumen. Vielleicht taucht eine Zahlenkombination mehrfach auf. Vielleicht hast du plötzlich ein starkes Gefühl, genau jetzt einen Schein auszufüllen.

Wichtig: Bleib dabei entspannt. Zeichen sollen dich inspirieren, nicht unter Druck setzen. Schreib sie auf. Beobachte Muster. Und wenn du das Gefühl hast, jetzt ist der richtige Moment zum handeln.

Oft werden wir nicht zufällig irgendwo hingezogen.

Schritt 6: Lies echte Erfolgsgeschichten von Lottogewinnern

Unser Gehirn glaubt, was es kennt. Wenn du nie echte Gewinner anschaust, bleibt „Millionen gewinnen“ abstrakt. Sobald du konkrete Menschen siehst, wird es realer. Greifbarer. Möglich.

Hier sind einige dokumentierte Lottogewinner, über die öffentlich berichtet wurde:

Frane Selak

Der Kroate wurde als „glücklichster Mensch der Welt“ bekannt. Er überlebte mehrere spektakuläre Unglücke – Flugzeugabsturz, Zugentgleisung, Autounfälle – und gewann später rund eine Million Dollar im Lotto. Was viele nicht wissen: Er spendete später einen Großteil seines Gewinns, weil er sagte, Geld sei nicht das Wichtigste. Seine Geschichte zeigt, wie stark Glück und Perspektive zusammenhängen.

Jane Park

Mit nur 17 Jahren gewann sie rund eine Million Pfund bei EuroMillions und wurde damit eine der jüngsten Gewinnerinnen Großbritanniens. Ihre Geschichte ging durch die Medien, weil sie später öffentlich über die Schattenseiten des plötzlichen Reichtums sprach. Wichtig hier: Der Gewinn war real. Aber innere Stabilität ist entscheidend.

Kurt Panouses

Er vertrat einen anonymen 20 Millionen Dollar Gewinner in Florida. Der Gewinner blieb bewusst anonym, um sich zu schützen. Das zeigt: Große Gewinne passieren tatsächlich – und viele Menschen gehen strategisch und ruhig damit um.

Cynthia Stafford

Sie gewann 112 Millionen Dollar in Kalifornien. Besonders interessant: Sie sagte in Interviews, dass sie jahrelang bewusst visualisiert habe, genau diesen Betrag zu gewinnen. Sie schrieb sich die Zahl sogar auf. Ob man das als Manifestation sieht oder als Zufall – Fakt ist: Der Gewinn ist dokumentiert.

Warum sind solche Geschichten wichtig?

Nicht, weil sie garantieren, dass du gewinnst. Sondern weil sie deinem Unterbewusstsein zeigen: Es passiert. Es ist nicht nur Theorie. Es ist keine Fantasie.

Dein Gehirn braucht Beispiele, um Möglichkeiten zu akzeptieren. Wenn andere gewonnen haben, existiert diese Realität bereits. Und genau dort beginnt Manifestation: nicht im Wunsch, sondern in der Erlaubnis.

Denn die eigentliche Frage ist nicht, ob jemand gewinnen kann.
Die eigentliche Frage ist: Erlaubst du dir innerlich, dass auch du dazugehören könntest?

Schritt 7: Richte dich wie ein Millionär ein

Viele unterschätzen diesen Punkt. Sie wollen reich werden, leben aber innerlich und äußerlich im Mangel. Alte Dinge stapeln sich, kaputte Möbel bleiben stehen, Schubladen sind voll mit Sachen, die längst keine Bedeutung mehr haben. Und gleichzeitig wünscht man sich Fülle.

Frag dich ehrlich: Würde die Version von dir, die gerade mehrere Millionen gewonnen hat, genau so wohnen?

Chic wohnen muss nicht teuer sein. Luxus entsteht nicht nur durch Preisetiketten, sondern durch Harmonie. Gute Wandfarbe kostet kein Vermögen. Lichtquellen verändern einen Raum komplett. Ein durchdachtes Farbkonzept wirkt oft stärker als teure Designerstücke. Eine Glitzerwand, ein Statement Spiegel, warme Lampen statt grelles Deckenlicht – das alles sendet deinem Unterbewusstsein eine klare Botschaft: Ich bin es mir wert.

Beginne auszumisten. Alles, was du nicht mehr brauchst, alles, was dich an Mangel erinnert, darf gehen. Wenn du bald reich bist, warum hältst du dann an Dingen fest, die nur Platz wegnehmen? Fülle braucht Raum. Auch energetisch.

Du musst nicht sofort die teuersten Möbel kaufen. Aber du kannst Ordnung schaffen. Du kannst Farben bewusst wählen. Du kannst Formen kombinieren, die Eleganz ausstrahlen. Räume wirken immer dann luxuriös, wenn sie ruhig sind, harmonisch, nicht überladen. Weniger ist mehr. Weniger Chaos. Weniger Kram. Mehr Klarheit.

Reichtum beginnt nicht erst auf dem Konto. Er beginnt in deinem Gefühl – und dieses Gefühl darf sich auch in deinem Zuhause widerspiegeln.

Was sie sind, wie sie wirken und worauf du achten solltest

Seit einiger Zeit begegnet mir ein Begriff immer öfter: Silent Subliminals. Auf TikTok tauchen sie in Glow Up Videos auf, auf YouTube gibt es ganze Playlists zu Money Mindset und Selbstbewusstsein, und in Manifestations Gruppen werden sie fast selbstverständlich empfohlen. Viele hören sie täglich. Manche produzieren sie selbst. Andere verdienen inzwischen gutes Geld damit. Doch was steckt wirklich dahinter?

Was sind Silent Subliminals?

Silent Subliminals sind Audio Dateien, die Affirmationen enthalten, die für das bewusste Ohr nicht wahrnehmbar sind. Man hört also scheinbar nichts oder lediglich ein leichtes Rauschen, sanfte Naturgeräusche oder eine hochfrequente Spur. Die eigentlichen Botschaften liegen im Hintergrund. Sie werden extrem leise gemischt, stark gefiltert oder in hohe Frequenzbereiche – oft um die 14000 Hertz – verschoben. Das Ziel ist es, das Unterbewusstsein direkt anzusprechen, ohne dass der Verstand dazwischenfunkt.

Denn genau dort sitzt oft der Widerstand. Der innere Kommentar. Das „Das funktioniert doch sowieso nicht“. Silent Subliminals sollen diesen Filter umgehen. Während du schläfst, arbeitest, lernst oder entspannst, laufen im Hintergrund positive Suggestionen, die dein inneres Selbstbild langsam verändern können.

Wie wirken Silent Subliminals?

Die Wirkung basiert weniger auf Magie als auf Wiederholung. Unser Gehirn lernt durch ständige Impulse. Gedanken, die häufig wiederholt werden, verstärken sich. Das nennt man Neuroplastizität. Wenn dein Unterbewusstsein regelmäßig Botschaften erhält wie „Ich bin selbstbewusst“, „Ich ziehe Fülle an“ oder „Mein Körper arbeitet in Balance“, dann entsteht mit der Zeit ein neues inneres Muster. Nicht über Nacht, nicht spektakulär, aber spürbar.

Viele kombinieren Silent Subliminals zusätzlich mit Frequenzen wie 432 Hz für Harmonie, 528 Hz für Transformation oder 417 Hz zum Loslassen alter Blockaden. Ob Frequenzen allein eine messbare Wirkung haben, ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Was jedoch klar ist: Entspannung, Fokus und positive Erwartungshaltung beeinflussen unser Erleben. Und wenn dich eine Audio Spur ruhiger macht, wirkt sie bereits auf emotionaler Ebene.

Wofür kann man Silent Subliminals einsetzen?

2026 gehören Silent Subliminals zu den meistgesuchten Tools im Bereich Mindset, Manifestation und Selbstoptimierung. Besonders gut ranken Themen wie Glow Up Subliminal, Money Manifestation Audio, Selbstbewusstsein stärken durch Subliminals oder Silent Subliminals für Schlaf und Stressabbau.

Viele nutzen sie für mehr Selbstvertrauen, für ein positives Körpergefühl oder um alte Glaubenssätze über Geld zu verändern. Andere hören sie zur Unterstützung beim Lernen, zur Steigerung der Motivation oder zur Förderung innerer Ruhe. Auch Themen wie Selbstliebe, emotionale Stabilität und Erfolg im Business gehören zu den beliebtesten Kategorien.

Wichtig ist dabei nicht das Versprechen von Wundern, sondern die Unterstützung deiner inneren Ausrichtung. Silent Subliminals ersetzen keine Handlung, aber sie können helfen, innere Blockaden zu lösen und neue Gedanken zu verankern.

Worauf solltest du achten?

Wenn du Silent Subliminals nutzen oder selbst erstellen möchtest, achte auf Qualität. Die Audio Spur sollte sauber produziert sein, ohne störende Nebengeräusche oder unangenehme Verzerrungen. Die Lautstärke darf nicht zu hoch sein, da hohe Frequenzen bei empfindlichen Personen sonst als unangenehm wahrgenommen werden können. Eine klare Intention ist ebenfalls entscheidend. Höre nicht wahllos zehn verschiedene Themen gleichzeitig. Entscheide dich für einen Schwerpunkt und bleib für einige Wochen dabei.

Regelmäßigkeit ist wichtiger als Intensität. Es bringt wenig, eine Nacht lang durchgehend zu hören und danach aufzuhören. Besser ist eine konstante, entspannte Nutzung im Alltag. Viele lassen Silent Subliminals beim Arbeiten, Lesen oder Schlafen im Hintergrund laufen.

Warum Silent Subliminals 2026 so gefragt sind

Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen nach sanften, flexiblen Methoden suchen, um ihr Mindset zu verbessern. Nicht jeder möchte stundenlang meditieren oder sich aktiv mit Affirmationen beschäftigen. Silent Subliminals laufen nebenbei. Sie brauchen keine Aufmerksamkeit. Sie integrieren sich in den Alltag.

Genau das macht sie so attraktiv. Sie verbinden moderne Audiotechnik mit klassischen Prinzipien der Suggestion und Wiederholung. Und sie geben dem Nutzer das Gefühl, aktiv an sich zu arbeiten, ohne zusätzlichen Stress zu erzeugen.

Fazit

Silent Subliminals sind kein Zaubertrick und keine Garantie für ein völlig neues Leben über Nacht. Aber sie sind ein Werkzeug. Ein stilles, unauffälliges Werkzeug, das dein Unterbewusstsein regelmäßig mit neuen Impulsen versorgt. Wer bereit ist, sich innerlich zu öffnen und gleichzeitig im Außen Schritte zu setzen, kann damit positive Veränderungen unterstützen.

Am Ende betrifft es uns alle: Unser Selbstbild formt unser Leben. Und alles, was dieses Selbstbild stärkt, wirkt langfristig. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern leise – aber konstant.

Wenn du Silent Subliminals bewusst und regelmäßig einsetzt, können sie genau das sein: eine ruhige Begleitung auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.

Meine eigenen Parallelwelten

Früher konnte ich morgens aufstehen und war nicht einfach nur ich. Ich war eine Figur, manchmal sogar mehrere an einem Tag, und jede hatte ihre eigene Stimme, ihre eigenen Gesten und eine Welt, die sich logisch anfühlte, obwohl niemand außer mir sie kannte. Es begann mit Linda und Susi, zwei Schwestern, die ihre Familie verloren hatten und trotzdem eine große innere Stärke hatten. Ich wusste, wie sie gingen, wie sie schwiegen, wie sie sich an den Händen hielten, wenn es dunkel wurde. Ich erfand Dialoge und ganze Szenen, als würde ich eine Serie drehen, nur ohne Kameras. Später kam Made dazu. Sie war ein Alien, ihre Mutter lebte im All, und trotzdem stand sie mit beiden Füßen auf der Erde. In meiner Vorstellung moderierte sie mit dreizehn eine eigene Show, hatte einen eigenen Kanal und studierte mit sechzehn Psychologie, weil sie Menschen wirklich verstehen wollte. Das klang für Erwachsene wahrscheinlich verrückt, für mich war es gelebte Realität.

Ich konnte stundenlang so bleiben, völlig versunken, völlig präsent. Ich hörte Applaus, roch Bühnenstaub, fühlte das Prickeln, bevor ein Vorhang aufgeht. Ich war nicht passiv, ich erschuf. Ich spielte nicht nur, ich lebte. Das Schöne daran war, dass ich dabei alle Gefühle zuließ. Trauer und Mut bei Linda und Susi. Neugier und Weite bei Made. Nichts davon musste funktionieren oder nützlich sein. Es war einfach mein Raum und meine Energiequelle. Ich musste niemandem erklären, warum das wichtig ist. Mein Körper wusste es längst. Dieses Spielen war eine Schule für Empathie, für Fantasie, für inneren Zusammenhalt. Erst viel später habe ich gemerkt, wie wertvoll das war. Damals war es selbstverständlich. Heute sehe ich darin eine Art stilles Training, das mich gelehrt hat, Gefühle bewusst zu betreten, anstatt sie zu beobachten. Genau das ist die Grundlage für alles, was ich heute über Kreativität, Heilung und bewusste Gestaltung des eigenen Lebens denke.

Wie die Tür leiser wurde

Mit den Jahren wurde diese Tür leiser. Nicht weil etwas falsch gelaufen wäre, sondern weil das Tempo des Alltags anders wurde. Schule, Termine, Leistung, Erwartungen. Plötzlich sollte ich funktionieren, und funktionieren verträgt sich nur selten mit freiem Spiel. Fantasie wurde zu Tagträumen erklärt, und Tagträume galten als Zeitverschwendung. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich mich rechtfertige, wenn ich nur davon erzähle, wie ich früher stundenlang Figuren gespielt habe. Dabei war genau das einmal meine reinste Energiequelle. Stattdessen begann ich, Energie im Außen zu suchen. Serien, Endlosschleifen in sozialen Medien, Einkäufe, kleine Belohnungen. Das gab kurz einen Kick, doch er verflog schnell.

Ich spürte immer klarer, dass mir nicht Unterhaltung fehlte, sondern ein Tor zu mir selbst. Ein Tor, das früher weit offen stand. Das eigentlich nie zuging, aber von Aufgabenlisten, Pflichten und dem Blick der anderen verdeckt wurde. Es ist interessant, wie sehr wir als Erwachsene auf Vernunft pochen, während unser Nervensystem nach Erleben, nach Sinnlichkeit, nach Schöpfung ruft. Wir halten uns für vernünftiger als früher, sind aber oft nur abgeschnitten von dem, was uns auflädt. In Wahrheit ist die Tür nicht verschwunden. Ich habe nur vergessen, wie man den Griff dreht. Wenn ich heute daran denke, wie ich früher stundenlang auf dem Teppich saß und als Made die Welt erklärt habe, dann spüre ich sofort wieder dieses warme Strömen im Bauch.

Eine kleine Erinnerung reicht, und etwas in mir wird weich. Das zeigt mir, dass die Fähigkeit nicht verloren ist. Sie braucht Raum, Zeit und den Mut, wieder albern zu sein, wieder zu fühlen, wieder zu erschaffen, ohne Ergebnisdruck. Sobald ich mir erlaube, nicht perfekt zu sein, wird die Tür hörbar. Sie knarrt am Anfang ein wenig, dann öffnet sie sich und ich bin wieder drinnen. Nicht als Flucht, sondern als Rückkehr zu mir.

Das Sakralchakra und die Kraft des Spiels

Wenn ich über diese Tür spreche, meine ich in Wahrheit meinen Zugang zum Körper, und ganz besonders zum Bereich, der für Lebenslust, Kreativität und Genuss zuständig ist. Das ist das Sakralchakra. Viele reduzieren es auf Sexualität. Natürlich gehört Sexualität dazu, doch das ist nur ein Teil des Bildes. Das Sakralchakra liebt alles, was lebendig ist. Berührung durch Musik, Farben, Düfte, Bewegung. Spiel mit Rollen, mit Stimmen, mit Kostümen, auch wenn es nur ein Tuch ist oder eine andere Haltung. Es liebt den Augenblick, in dem ich nicht bewerte, sondern zulasse. Früher habe ich mein Sakralchakra ununterbrochen genährt, ohne zu wissen, dass es so heißt. Ich sang, tanzte, erdachte Figuren, spürte sie in meinem Körper. Genau dadurch entstand Energie. Nicht die aufgeregte, nervöse Energie, die so schnell verpufft, sondern eine tiefe, warme Strömung, die trägt.

Heute sehe ich, warum viele Menschen Sex als Rettungsanker benutzen. Sie hoffen auf Nähe, auf Wärme, auf das Gefühl, endlich wieder etwas zu spüren. Manchmal funktioniert das, oft bleibt es aber ein kurzer Blitz. Spielen kann dasselbe System aufladen, und zwar länger, sanfter und freier. Wenn ich bewusst in eine Rolle gehe, schiebt sich mein Denken in den Hintergrund, mein Atem wird tiefer, meine Bewegungen runder. Ich fühle wieder. Meine Wahrnehmung wird weit, und ich bin nicht mehr Zuschauerin, sondern Gestalterin. Das ist der Moment, in dem das Sakralchakra zu leuchten beginnt. Nicht weil ich etwas Besonderes leiste, sondern weil ich mich wieder öffne.

Spiel ist kein Ersatz für Sexualität, es ist eine Schwester. Beide können Energie schenken, beide brauchen Präsenz und Ehrlichkeit. Im Spiel lerne ich, mich zu regulieren. Ich spüre, wann mein Körper ja sagt und wann nicht. Ich lerne, Freude zu halten, anstatt gleich weiterzuscrollen. Aus dieser inneren Fülle wird Nähe möglich, Kreativität wächst, und das Leben fühlt sich wieder nach Leben an.

Spielen als Schlüssel für das Gesetz der Anziehung

Wer mit dem Gesetz der Anziehung arbeitet, hört oft, dass Gefühl der Schlüssel ist. Denken allein reicht nicht. Affirmationen nützen wenig, wenn der Körper dabei kalt bleibt. Das klingt einfach, ist es aber nicht, wenn der Alltag hartnäckig im Kopf verankert ist. Genau hier beginnt die Magie des Spiels. Wenn ich eine Rolle bewusst wähle und sie mit meinem ganzen Körper betrete, dann erzeuge ich das Gefühl, das ich anziehen möchte. Nehmen wir die Lottomillionärin. Es geht nicht darum, Geld auszugeben, das ich nicht habe. Es geht darum, in die Haltung zu gehen, die ich mir wünsche.

Wie setze ich mich an den Frühstückstisch, wenn ich finanziell frei bin. Wie atme ich. Wie spreche ich mit dem Bäcker. Wie trage ich meinen Körper durch den Tag. Ich kann das leise und ganz für mich tun. Kein Theater, keine Show, nur ich und eine wache Aufmerksamkeit für meinen inneren Zustand. Nach einigen Minuten beginnt etwas zu kippen. Mein Nervensystem glaubt mir. Meine Schultern sinken, mein Blick wird weich, mein Schritt wird fest. Ich sende mir selbst das Signal von Sicherheit und Fülle. Genau das meint Gefühl. Nicht ein gedachtes Bild, sondern ein spürbarer Zustand. Mit einer Künstlerin funktioniert es genauso.

Ich setze mich an den Tisch, richte mir meinen kleinen Arbeitsplatz her, egal wie provisorisch, und verhalte mich so, als wäre es normal, dass Ideen kommen und ich sie umsetze. Dieses Als ob ist kein Selbstbetrug. Es ist Training. Es ist die Sprache, die mein Unterbewusstsein versteht. Je öfter ich diesen Zustand betrete, desto vertrauter wird er, und desto leichter kann das Leben Situationen an mich herantragen, die dazu passen. Ich muss nicht warten, bis im Außen alles stimmt. Ich darf heute spielen, fühlen, verkörpern. Aus dieser Haltung schreibe ich, kreiere und treffe Entscheidungen, die meine Richtung bestätigen. Genau darum geht es auch in meinem Buch. Nicht um große Worte, sondern um kleine, gelebte Szenen, die dich zurück in dein Gefühl bringen. Denn am Ende ist es immer dieselbe Frage, die die Tür öffnet.

Wen will ich heute spielen?

In diesem Artikel möchte ich dir fünf nützliche Tipps geben, wie du im Alltag deine Schwingung erhöhen kannst. Eine höhere Schwingung erleichtert das Manifestieren und sorgt generell dafür, dass du dich glücklicher fühlst. Viel Spaß beim Lesen.

Was ist mit Schwingung erhöhen gemeint?

Vielleicht hast du schon mal gehört, dass alles im Universum Schwingung ist. Das klingt zunächst abstrakt, oder? Aber eigentlich ist es ganz simpel: Alles, was existiert – egal ob du, die Menschen um dich herum, die Natur oder sogar Gedanken und Gefühle – hat eine eigene Energie. Diese Energie schwingt auf einer bestimmten Frequenz, so wie ein Radiosender, der auf einer bestimmten Wellenlänge sendet.

Deine persönliche Schwingung ist im Grunde die Energie, die du ausstrahlst. Sie wird stark davon beeinflusst, wie du dich fühlst, was du denkst und wie du handelst. Gute Laune, Dankbarkeit und Liebe? Das sind hohe Schwingungen. Angst, Wut oder Zweifel? Das sind eher niedrige Schwingungen.

Die gute Nachricht: Du kannst deine Schwingung erhöhen und bewusst beeinflussen! Mit kleinen Veränderungen im Alltag, wie positiven Gedanken, Dankbarkeit oder schönen Momenten, kannst du dich nach oben “schwingen” und mehr Leichtigkeit, Freude und Fülle in dein Leben bringen.

Es lohnt sich, deine persönliche Schwingung erhöhen kann dir unter anderem bei folgenden Punkten helfen:

💕 Eine höhere Schwingung kann dir beim Manifestieren helfen. Befindest du dich auf der richtigen Frequenz, sind die Chancen um einiges höher, dass dein Wunsch rascher in dein Leben gelangt.

💕 Mit einer höheren Schwingung ziehst du passende Menschen in dein Leben. Möchtest du endlich deine große Liebe kennenlernen, erhöhe deine Schwingung.

💕 Je höher du schwingst, desto weniger Mangel wirst du erleben. Das kann sich auch auf deine Finanzen auswirken.

💕 Eine hohe Schwingung kann deine Gesundheit fördern. Eine positive Energie beeinflusst die Selbstheilungskräfte und kann deine Vitalität unterstützen.  

💕 Mit einer hohen Schwingung wirst du dich automatisch gelassener fühlen und eine innere Ruhe empfinden.

💕Eine hohe Schwingung bedeutet ferner, dass du kreativer bist und schneller Lösungen findest. Herausforderungen lassen sich dadurch besser meistern.

💕 Auch wirst du durch eine höhere Schwingung mehr Erkenntnisse im Leben haben. Dein Bewusstsein verändert sich und du wirst manche Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten.

Disclaimer: Eine Garantie gibt es nicht, weil es auf viele Faktoren ankommt. Vorsichtig solltest du auch beim Thema Gesundheit sein. Die Schwingung erhöhen kann unterstützend wirken, ersetzt aber nicht die Schulmedizin.

Kleine Happen für eine höhere Schwingung

Die Grundlagen sollten dir jetzt klar sein, deswegen möchte ich nicht lange um den heißen Brei herumreden. Ein bekannter Tipp ist die klassische Meditation. Offen gesagt, ich kann es nicht mehr hören. Natürlich ist Meditieren wunderbar und hilft beim Entspannen. Der Tag hat allerdings 24 Stunden. Sagen wir es einmal so, die Welt ist derzeit stark im Wandel und präsentiert uns jeden Tag negative Schreckensmeldungen. Selbst, wenn wir den Fernseher in die Tonne kloppen und das Radio in die Wüste schicken, scheint die Negativität uns zu verfolgen. Alles Negative schwingt niedrig und zieht uns runter. Umso wichtiger ist es, dass wir bereits am Morgen unsere Schwing erhöhen.

Ich bin mir sicher, viele von euch trinken morgens Kaffee, damit sie besser durch den Tag kommen. Wer besonders gesund lebt, gönnt sich ein vollwertiges Frühstück und holt sich dadurch Energie. Ob nun Kaffee gut oder schlecht ist, sei dahingestellt. Meiner Meinung nach hat jeder das Recht, selbst zu bestimmen, was ihm guttut oder nicht. Hier wären wir bereits beim ersten Tipp. Hör auf, ständig auf andere zu hören, die dir einreden möchten, was gut oder schlecht ist. 

Natürlich gibt es Studien zu bestimmten Themen. Doch, wenn man sich die Medien einmal genauer ansieht, wird man feststellen, dass es kein Gut oder Böse gibt. Das liegt vielleicht auch daran, in welcher Schwingungshöhe man sich befindet. Die jeweilige Energie der Menschen wird in Studien bekanntlich nicht gemessen, weil die Wissenschaft daran zur Stunde nicht glaubt oder es nicht für wichtig erachtet. Was für einen Menschen gut ist, könnte für den anderen schlecht sein. Außerdem wurden bereits viele Studien widerlegt. Heute ist dies und das gesund, morgen ist es bereits schlecht.

Mein Tipp an dich: Wenn dir etwas gut tut, bleib dabei. Genießt man bestimmte Dinge in Maßen, ist es auch in Ordnung. Ich plädiere immer zur Mitte statt zum Totalverzicht. Alles andere ergibt sich dann von allein. Je bewusster wir werden, desto eher verändern sich die Ansichten. Wer heute noch Schokolade braucht, verzichtet morgen vielleicht freiwillig darauf, weil sie nicht mehr wichtig ist.

Der Kaffee gibt dir morgens die Energie, die du benötigst. Ohne Kaffee sind viele Menschen schlecht gelaunt und so gehen sie durch den Tag. Alles geht schief, die Kollegen nerven und die anderen Personen auf der Straße ohnehin. Vielleicht kommen dir diese Situationen bekannt vor. Es liegt allerdings nicht nur am Kaffee. Auch die Schwingung beeinflusst deinen Tagesablauf. Die Schwingung ist quasi der Kaffee für deine Seele. Je negativer du den Tag startest, desto negativer wird er enden. Kennst du das Gefühl der Verliebtheit? Plötzlich ist alles rosarot, man möchte jeden küssen und umarmen. Alles scheint möglich und perfekt. Eine hohe Schwingung fühlt sich ähnlich an, nur noch stärker. Es ist eine Art High-Gefühl, erzeugt durch dein Sein und nicht durch irgendwelche Hilfsmittel.

Menschen trinken Alkohol und nehmen diverse Substanzen zu sich, um die Schwingung zu erhöhen. Tatsächlich fühlt es sich so an, nur leider machen Drogen abhängig und gesund sind sie ebenso wenig. Die künstliche Erzeugung einer hohen Schwingung lässt dich für kurze Zeit alles vergessen, doch der Alltag bleibt derselbe. Vergleichbar mit einem Traum. Alles fühlt sich perfekt an und nach dem Aufwachen ist alles Negative wieder da. Halte dich fern von Drogen und trinke Alkohol nur dann, wenn es dir bereits gut geht. 

Jetzt kommen wir nun endlich zu meinen fünf Tipps zum Schwingung erhöhen! Viel Spaß!

Tipp 1: Hole dir ein Dumb-Phone  

Dieser Tipp inspirierte mich persönlich am meisten. Das Smartphone ist der Energiefresser Nummer 1. Deswegen fange ich gleich damit an. Ich weiß, dass viele von euch nicht mehr auf ein Smartphone verzichten können. Ich betone „Können“, nicht möchten. Das liegt daran, weil sich viele Funktionen in diesem Gerät befinden. Möchte ich Überweisungen tätigen, benötige ich meine Bank-App, auch diverse behördliche Dinge benötigen mittlerweile ein Smartphone, um diese zu bestätigen. Das bedeutet allerdings nicht, dass man das Smartphone permanent mitschleppen muss.

Ein Dumb-Phone für den Notfall ist die ideale Lösung. Ich persönlich nenne es mein „VIP-Telefon”. Meine neue Telefonnummer bekamen nur meine wichtigsten Freunde und die Familie. All jene Personen, die mich Tag und Nacht anrufen dürfen. Das Smartphone nutze ich für alle anderen und für berufliche Angelegenheiten. Das Dumb-Phone begleitet mich nach draußen, während sich das Smartphone mittlerweile als Festnetz identifiziert. Es bleibt fest zu Hause. Ausgenommen, ich benötige es auf Reisen oder für irgendwelche anderen Zwecke.

Auf das Internet an sich verzichte ich nicht, allerdings macht es einen Unterschied, ob man auf einem Handy oder Computer surft. Irgendwie hat man sich dabei mehr unter Kontrolle. Außerdem wird man weniger abgelenkt. Auf einem Smartphone erscheinen ständig Benachrichtigungen und es verführt einen, noch diese und jene App zu öffnen. Apps sind ein Fluch und Segen zur gleichen Zeit. Sie lassen sich viel zu schnell öffnen und man gelangt dadurch zu schnell in den Teufelskreis.  

Jetzt, wo ich ein Notfalltelefon besitze, schalte ich das Smartphone auch zu Hause öfter ab. Ich bin selbständig tätig, deswegen ruft mich kein Chef an. Allerdings kenne ich so einige, die sich von ihrem Arbeitgeber quälen lassen. Schaltet das Haupttelefon ab und genießt die Ruhe am Abend. Die liebevolle Familie und Freunde können euch jederzeit erreichen und das ist das Einzige, was zählt.

Wer unterwegs gerne fotografiert, kann zur guten alten Digitalkamera greifen. Es muss nicht immer das Smartphone sein. Statt Google-Maps tut es ein Stadtplan. Für alles gibt es eine Alternative, und es fühlt sich einfach fantastisch an. Wenn wir uns wieder auf das Wesentliche konzentrieren, fördert das ferner die Achtsamkeit. Ein Stadtplan lesen mag im ersten Moment anstrengender sein, doch in Wirklichkeit ist es gut für unser Gehirn. Es trainiert die Gehirnzellen und reduziert den Stress, weil wir nicht mehr so hektisch sind. Auch ohne Plan kann es funktionieren. Schließlich ist es möglich, dass man sich die Strecke vorab zu Hause ansieht. Kommst du dennoch nicht weiter, frage Passanten. Ganz so wie früher. Man kommt ins Gespräch und wer weiß, welch wunderbare Kontakte sich daraus ergeben.

Tipp 2: Negative Nachrichten am Morgen vermeiden

Und jetzt komme ich zum ultimativen Tipp: Viele nehmen ihr Smartphone mit ins Bett, im wahrsten Sinne des Wortes. Sie surfen abends noch eine Runde im Web und das Erste, was sie tun, morgens auf das Smartphone zu starren. Mit einem Dump-Phone funktioniert das nicht. Ja, wir alle wollen wissen, ob der Liebste uns ein „Guten Morgen“ per WhatsApp geschickt hat. Aber seien wir ehrlich, auch wenn wir es erst eine Stunde später lesen, geht die Welt nicht unter. Im Gegenteil, wir dürfen uns auf etwas freuen. Es fühlt sich in etwa so an, als bekämen wir nach drei Wochen einen Brief.

Meiner Erfahrung versetzen sich die meisten Menschen bereits morgens in eine niedrige Schwingung, weil sie Nachrichten lesen oder hören. Viele tun es, während sie noch im Bett liegen, andere gönnen sich den Schub Negativität beim Frühstück oder am Weg zur Arbeit in der U-Bahn. Fakt ist, unserem Schwingungssystem tut das nicht gut. Ich kenne es von mir persönlich, irgendwie wird man magisch von den Nachrichten angezogen. Warum ist das so? Dafür gibt es eine logische Erklärung. Befindet man sich in einer negativen Schwingung, dann zieht man negative Dinge an. Hier kommt das Gesetz der Anziehung ins Spiel. Nachrichten sind meistens negativ, weshalb sie das ideale Ziel sind, solange man sich in einer niedrigen Stimmung befindet.

Achtung: Ziehen dich negative Medien magisch an, ist das direkt ein Zeichen, dass du dich momentan in einer niedrigen Schwingungsstufe befindest. Anhand solcher Faktoren lässt sich gut messen, an welchem Punkt du stehst und woran du arbeiten kannst. Lösung: Schwingung erhöhen.

Natürlich ist vieles auch Kopfsache. Wir sind es gewohnt, täglich auf das Handy zu starren und die Nachrichten zu lesen. Deswegen ist es am Anfang notwendig, noch bewusst dagegen zu wirken. Nach und nach wird es einfacher. Je höher deine Schwingung, desto weniger wirst du morgens das Verlangen nach negativen Nachrichten haben. Du wirst automatisch auf die schönen Dinge des Lebens zusteuern und dich somit in noch höhere Schwingungen versetzen.  

Tipp 3: Den Alltag bewusster gestalten

Früher war alles besser, liest man auf so vielen Seiten im World Wide Web. Das gilt natürlich für alle Lebensbereiche und teilweise stimmt das. Dabei möchte ich jetzt nicht auf die negativen Seiten eingehen, sondern auf die positiven. Ich bin froh, dass es Waschmaschinen gibt und ich nicht stundenlang am Fluss Wäsche waschen muss. Allerdings gibt es Dinge, die ich wieder für mich entdeckte. Unter anderem den guten alten Plattenspieler. Wofür einen Plattenspieler bedienen, wenn es doch Millionen Hits im Internet gibt, fragen sich jetzt manche? Gute Frage? Natürlich ist es schön, Millionen Songs auf Knopfdruck zu erhalten, dennoch haben CDs und Schallplatten einen großen Vorteil: Man geht bewusster an die Sache heran. Man wählt in Ruhe eine Platte aus, legt diese auf und genießt die Musik. Der Drang, sofort einen neuen Song zu starten, ist geringer. Auch die vielen Ablenkungen sind nicht vorhanden. 

Nicht mehr vom Smartphone ablenken lassen und leicht die persönliche Schwingung erhöhen

Wie oft kommt es vor, dass man beim Musikhören doch nebenbei ein Spiel startet oder die Nachrichten im Internet checkt? Bewusst wieder auf externe Geräte zu setzen, hilft dabei, sich auf ein Thema zu konzentrieren. In meinem Artikel QI statt KI fasse ich meine Empfindungen zum Thema zusammen, wie sich die Zeiten geändert haben und warum früher alles ein wenig „echter“ war, ich sage nicht besser, aber „echter“. Lest den Artikel, dann versteht ihr, was ich meine.

Mittlerweile spielt sich so gut wie alles am Smartphone oder digital ab. Rezepte werden gespeichert, Termine eingetragen usw. Das mag, wie zuvor erwähnt, praktisch sein, aber warum nicht wieder mehr analoges Feeling ins Leben bringen? Heute kannst du Fotobücher bequem per Internet bestellen. Es geht schnell und ist praktisch. Doch warum nicht selbst wieder ein Fotoalbum gestalten? Die Fotos kannst du selbst ausdrucken oder dir zuschicken lassen. Warum muss alles fix und fertig sein? Auch das gute, alte Kochbuch darf nicht aussterben. Was gibt es Schöneres als ein leeres Buch zu kaufen und darin die persönlichen Rezepte einzutragen. Irgendwann kann man dieses Buch den Kindern vererben und sie freuen sich darüber. Werden Rezepte nur noch digital abgespeichert, werden sie nie wieder auffindbar.

Konsumiere bewusst und wähle die Dinge aus, die dir gut tun

Ich möchte niemanden dazu ermutigen, jetzt alles umzustellen, aber es ist eine Überlegung wert, manche Dinge wieder in die analoge Welt zu holen. Durchaus kann es passieren, dass das Internet irgendwann verschwindet oder nicht mehr die Informationen bereithält, die wir gewohnt sind. Die KI macht es leider auch immer schlimmer. Viele Menschen wenden sich von Pinterest und Co ab, weil dort kaum noch etwas Echtes zu finden ist.  Angeboten werden zahlreiche Rezepte mit Fotos, doch diese Rezepte sind oft nicht echt, nicht einmal erprobt. Gleiches gilt für Häkelanleitungen und Ähnliches. Viele kaufen sich wieder Magazine, weil darin noch authentische Inhalte zu finden sind.

Je mehr Dinge du in der Realität besitzt, damit meine ich Fotoalben, Rezeptbücher, Kalender, Adressbücher, Platten, DVDs und Co, desto wohler wirst du dich fühlen. Das bedeutet nicht, dass du jetzt sofort hunderte Sachen kaufen musst. Ich möchte hier nicht zum Konsum auffordern, sondern zum bewussten Handeln. Besonders, wenn wir uns überlegen, was wir eigentlich wollen und brauchen, agieren wir bewusster. Welchen Film oder welche Serie wünsche ich mir wirklich auf DVD? Digital überlegen viele nicht lange und greifen zu. Wenn wir etwas in das echte Leben holen möchten, sollten wir mehr Zeit nehmen und nicht zu schnell handeln. Was brauchen wir wirklich und was wollen wir wirklich?

Online-Zeit reduzieren hilft beim Schwingung erhöhen

Fakt ist, dass wir unsere Online-Zeit reduzieren, wenn wir auf „analoge Dinge“ umstellen. Befinden sich die Rezepte auf dem Smartphone, ist die Gefahr groß, dass wir während des Kochens wieder andere Apps öffnen. Außerdem ersparen wir uns reichlich Bildschirmzeit und Strom. Man darf nicht vergessen, jede App kostet Strom. Es ist eigentlich lächerlich. Wir befinden uns in einer Klimakrise und ständig möchte man uns eintrichtern, dass wir alles auf Apps umstellen sollen. Ein Kochbuch benötigt keinen Strom, ein analoger Kalender ebenso nicht. Man spart damit nicht nur Kosten, sondern auch Lebensenergie. Obendrauf schont es die Augen und ein wenig selbst denken trainiert die Gehirnzellen.

Tipp 4: Wünsche den Menschen „Alles Liebe“

Auf diesen Trick bin ich vor einigen Jahren gekommen, als ich mit einer Freundin unterwegs war. Erschreckenderweise stellten wir fest, dass wir zu viel urteilen. Hand aufs Herz, wer von uns urteilt nicht? Leider hat das auch mit einer negativen Schwingung zu tun. Je weiter unten man sich befindet, desto mehr wird geurteilt. Das liegt daran, weil man in diesem Moment alles durch die negative Brille sieht, obendrein triggert einen die Welt viel stärker als in einer hohen Schwingung. Jeder von uns kennt solche Momente. Ist der Tag einmal scheiße, ist alles andere auch scheiße.

Bei der „Alles Liebe“ Übung geht es darum, jedem Menschen gedanklich „Alles Liebe“ zu senden. Manchmal sitze ich in der U-Bahn, schaue kurz jemanden an und wünsche ihm „Alles Liebe“. Falls ich über jemanden urteile, wünsche ich doppelt „Alles Liebe“. Mit Urteilen ist gemeint, dass man ohne es auszusprechen irgendwelche Dinge kritisiert. Wer kennt es nicht? „Wie schaut die denn aus?“, „Komische Frisur!“, etc. Ich bin mir zu 100% sicher, dass auch du noch urteilst, und sei es die kleinste Kleinigkeit. Wir sind Menschen, wir vergleichen uns und sind nicht perfekt. Dennoch kann es helfen, das Urteilen zu reduzieren. Je weniger wir urteilen, desto höher ist die Schwingung. Wann immer du dich dabei selbst ertappst, sage innerlich zu dieser Person „Tut mir leid, alles Liebe für dich“.

Tipp: Du wirst eines bemerken, bereits nach zehn Menschen fühlst du dich anders, wohler und das Herz öffnet sich. Wann immer du Liebe aussendest, bekommst auch du die Liebe gespiegelt. Selbst, wenn der Mensch es nicht einmal weiß. Das Gesetz der Anziehung ist fantastisch. Die eigene Schwingung erhöhen kann so einfach sein.

Auch in Social Media kannst du die Schwingung erhöhen

Auch in den sozialen Medien kannst du es versuchen. Allerdings möchte ich an dieser Stelle betonen, dass man soziale Medien eher meiden sollte. Vor allem am Anfang, wenn die Schwingung noch niedrig ist. Denn die meisten sozialen Medien schwingen ziemlich tief. Ich nutze sie, um meine Beiträge zu bewerben. Es spricht auch nichts dagegen, dass man sich in den sozialen Medien bewegt. Nur versuche dich einzuschränken und nur den positiven Seiten zu folgen. Siehe oben im Abschnitt „Negative Nachrichten meiden“. Sicher ist auch dir mittlerweile bewusst, dass man auf Social Media immer das eingeblendet bekommt, wofür man sich am meisten interessiert. Diese Plattformen sind eigentlich eine interessante Spielwiese für unsere Gedanken, weil sie ähnlich agieren wie das Gesetz der Anziehung.

Kommentierst du bei einem Beitrag, den du nicht magst, wird dir Facebook und Co in Zukunft ähnliche Beiträge einblenden. Denen ist nämlich egal, ob du etwas magst oder nicht. Es geht rein um den Traffic. Je mehr kommentiert wird, desto häufiger werden die Seiten angezeigt. Deswegen gehen die negativen Seiten mehrheitlich viral, während die positiven Seiten untergehen. Ebendarum würde es mich auch freuen, wenn du meine Beiträge ein wenig unterstützt. Teile, like, kommentiere, damit wir endlich eine positive Schwingung auf diesem Planeten erzeugen. Es geht dabei nicht nur um mich, sondern um alles. Wir leben gerade in einer Zeit, in der wir alle zusammenhalten sollten. Eine hohe Schwingung ist wichtig, eine authentische hohe Schwingung. Die Welt braucht uns in Zeiten wie diesen, in denen so viele Menschen negativ denken. Deswegen kann man mit einem „Alles Liebe“ einem unbekannten Menschen schon den Tag versüßen und er merkt es nicht einmal direkt.

Auf Social Media wird so viel Hass und Kritik geteilt. Man liest überwiegend negative Kommentare, und die positiven Menschen halten sich zurück. Vielleicht sollten wir gemeinsam mehr positive Kommentare in die Welt tragen. Gerade auf den Seiten, auf denen viel Hass herrscht, benötigt es einen Ausgleich. 

Mein Tipp: Nehmen wir uns alle vor, jeden Tag etwas Positives zu posten. Auch auf solchen Seiten, die im ersten Moment eher negativ wirken. Wichtig ist nur, dass wir uns nicht von negativen Kommentaren herunterziehen lassen. Am besten die ganzen anderen Kommentare nicht lesen. Einfach etwas Positives dazu posten und sei es, wenn es nur ein „DANKE“ ist. Wenn wir uns das angewöhnen, erhöhen wir die Schwingung stetig. Ich kenne die genaue Zahl nicht, aber mehrere spirituelle Lehrer sind überzeugt, dass ein positiver Gedanke um ein Zigfaches mehr wert ist als ein negativer. Wenn nur einer von uns Liebe ausstrahlt, erwärmt er damit den ganzen Raum.

Merke dir: Je mehr du kritisierst, desto niedriger schwingst du. Sobald es dir auffällt, versuche die Kritik in eine positive umzuwandeln. Selbst, wenn du schon einen Kommentar abgegeben hast, kannst du diesen wieder ändern. Falls wir selbst wütend oder getriggert sind, handeln wir oft unüberlegt und emotional. Am besten ist immer, nicht gleich eine Meinung abzugeben und falls doch, kann man diese später immer noch in eine positive verwandeln.  

Tipp 5: Überrasche deine Freunde mit einer Postkarte

Ob Weihnachten, Ostern, Valentinstag, Geburtstag usw. Es gibt viele Gelegenheiten im Jahr, um Freunde und Familienmitglieder mit einer Postkarte zu überraschen. Und es braucht nicht mal einen Anlass. Du kannst auch sofort eine Karte schicken. Warum? Weil solch eine Karte viel Freude bereitet. Hand aufs Herz: Welche Gefühle hast du, wenn du zum Briefkasten gehst? Freust du dich auf liebevolle Post oder hast du Angst vor hohen Rechnungen? Mittlerweile bekommen die meisten von uns nur noch Rechnungen oder Werbung zugeschickt. Auch hier wird alles nur noch digital abgehandelt und das ist schade. Eigentlich sollte es doch umgekehrt sein. Die böse Rechnung darf digital kommen, in den Briefkasten dürfen schöne Erinnerungen eintrudeln. Warum also nicht wieder mehr Liebe verschicken?

Schwingung erhöhen mit niedlichen Postkarten

Im Handel gibt es so viele herzige Postkarten mit witzigen Sprüchen und süßen Bildern. Kaufe eine und schreibe ein paar Worte dazu. „Ich wollte dir einfach einmal Danke sagen für dein Sein“ oder „Ich sende dir viel Kraft und Liebe“. Einfach so. Stell dir vor, wie sich dein Gegenüber freut, wenn er die Karte liest. Würdest du dich nicht auch freuen, wenn du mitten im Jahr solche Karten bekommst? Und auch zu den Feiertagen sind persönliche Karten um einiges schöner als digitale Fotos, die als Massen-WhatsApp versendet wurden.

Du sendest mit der Karte nicht nur eine schriftliche Botschaft, sondern auch Energie. Energie, die alle zu spüren bekommen, die diese Karte berühren. Derjenige, der sie am Postamt sortiert, der Postbote und der Empfänger. Da sich die Karte einige Tage durch die Stadt oder durch das Land bewegt, erzeugst du eine Welle der Energie. Damit kannst du auch deine Schwingung erhöhen. Ich bin ja überzeugt, je länger man an etwas arbeitet, desto mehr Energie fließt in das jeweilige Projekt. Mit einer persönlichen Karte kann man nicht nur die eigene Schwingung erhöhen, sondern auch die vom Empfänger und außerdem sorgst du für eine positive Stimmung in deiner Umgebung.

Spezialtipp: Bleibe dran!

Es gibt mittlerweile zigtausend spirituelle Bücher am Markt. Dennoch fällt es den meisten Menschen immer noch schwer, gewisse Dinge umzusetzen. Allen voran, wenn es um das Thema Manifestieren geht. Ich bin überzeugt, dass wir unsere Schwingung erhöhen müssen, damit Wünsche wahr werden. Eine niedrige Schwingung hat immer mit Mangel zu tun. Nun gibt es Lehrer wie Neville Goddard, die der Meinung sind, dass es egal ist, ob man positiv oder negativ denkt. Der Wunsch geht dennoch in Erfüllung. Dem stimme ich teilweise zu. Es geht nicht darum, dass wir den ganzen Tag positiv durch die Welt laufen, sondern darum, dass wir an unser Ziel glauben. Fakt ist, mit einer hohen Schwingung ist es einfacher.

Schwingung erhöhen lohnt sich immer

Der Wunsch geht trotzdem in Erfüllung, dennoch wird es wahrscheinlich so sein, dass vor dem Wunsch, die Bewusstseinsarbeit eingeläutet wird. Sprich, das Gesetz der Annahme wird dir die Werkzeuge reichen, die du benötigst, damit dein Wunsch in Erfüllung geht. Es kann sein, dass du aufgefordert wirst, eine hohe Schwingung zu erzeugen. Nimm die Abkürzung und kümmere dich gleich vorab um deine hohe Schwingung. Auch hier bleiben dir nicht immer Lernaufgaben erspart. Beim Schwingung erhöhen, kann es immer wieder passieren, dass alte Blockaden und Traumata hochkommen. Doch das ist deine Chance, dass du sie abarbeitest. In vielen Fällen lassen sich Blockaden selbst auflösen, etwa durch Innere-Kind-Arbeit. Allerdings rate ich all jenen, die eine schwere Vergangenheit haben, zu einer Therapie. Manche Blockaden sitzen so tief, die man nur mit professioneller Hilfe auflösen sollte.

Je nachdem, auf welchem Level du dich befindest, wirst du schon nach wenigen Tagen eine Veränderung bemerken und genau da darfst du nicht aufhören. Fühlen wir uns einmal gut, lassen wir uns oft treiben und dann ist die Gefahr groß, dass wir zu schnell wieder abstürzen. 

Stell dir vor, du bist ein Akku eines Handys. Du hast noch etwa 20% und fühlst dich wunderbar. Wenn nun etwas in dein Leben kommt, was dich enorm triggert, sprich etwas saugt deinen Akku in wenigen Minuten aus, kommst du mit 20% nicht weit. Anders schaut die Sache aus, wenn du auf 100% bist. Dann erschüttert dich kaum noch etwas und falls doch, weißt du, dass du jetzt sofort deinen Akku wieder aufladen musst.  

Täglich Tipps zusammengefasst, damit du deine Schwingung erhöhen und halten kannst:

💕 Vermeide negative Nachrichten, schicke jeden Tag jemand Liebe, ruf jemanden an, den du schon lange nicht gehört hast. 

💕 Meditiere, lebe dein Leben außerhalb des World Wide Webs, versuche deine Smartphone- und Social Media Zeit zu reduzieren. 

💕 Höre täglich Affirmationen und beschäftige dich mit inspirierender Lektüre. 

💕Auch klassische Musik ist ein Geheimtipp. Diese schwingt besonders hoch und bringt dich gleich in eine andere Stimmung. 😊

💕💕Danke für dein Sein💕💕 

Es freut mich, dass du meinen Artikel gelesen hast. 💕 Falls dir meine Worte gefallen, bitte gib meinem Beitrag ein Like, teile ihn, wenn du möchtest, und abonniere meinen Facebook-Account. Ich bin gerade dabei, eine Community aufzubauen, und es wird immer schwerer. 

💕Wie oben erklärt, bekommt das Negative leider mehr Aufmerksamkeit, deswegen bitte hilft mit, dass wir das Positive wieder zum Leben erwecken. Ich bin auch offen für Gastartikel und gegenseitiges Vernetzen, falls du ähnlich schwingst wie ich. In Zukunft wird es von mir auch Bücher und andere Produkte wie Meditationen geben 💕.

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Karo

Das neue Jahr begann für mich tatsächlich so, wie ich es mir gewünscht habe. Ich wollte nicht so weitermachen wie in den vergangenen Jahren und endlich weiter transformieren. Mehrmals erwähnte ich bereits, dass es mir die letzten beiden Jahre nicht gut ging. Chronischer Stress verfolgte mich, ich nahm eine Menge an Gewicht ab und hatte kaum noch Lebensenergie. Über die Weihnachtsfeiertage schöpfte ich Kraft. Da ich selbstständig bin, muss ich mich zu Urlaub zwingen und manchmal ist das nicht so einfach wegen der Kunden. 

Die Angst, diese zu verlieren, war zu groß. Auch das ist ein Mangel, den es gilt, zu transformieren. Ich nahm vor allem deswegen viel ab, weil ich durch den Stress weniger gegessen habe. So wenig, dass ich nur noch halbe Portionen essen konnte. Ich zwang mich in den letzten Wochen zum Essen und es funktionierte. Jetzt kann ich bereits zwei Portionen essen. Ich bin so glücklich, weil es mir jetzt körperlich besser geht.

Der chronische Stress führte ferner dazu, dass ich in manchen Situationen leichte Panikattacken bekam. Meistens, wenn ich mich in Geschäften befand. Selbst wenn sie komplett leer waren, raste mein Puls. Woher das kam, habe ich mittlerweile herausgefunden und daran kann ich arbeiten. Diese Vorgeschichte wollte ich kurz notieren, damit ihr euch einen Eindruck machen könnt. Seelisches Wachstum war irgendwie die letzten Monate nicht möglich, weil ich mit meinem Körper zu tun hatte. Stress reduzieren war mein Jahresvorsatz, und darüber werde ich noch mehr schreiben. Doch eigentlich wollte ich über meinen magischen Tag berichten. 

Der magische Ausflug in den Plattenladen

Es war der 10. Januar 2025, als es mich in den Plattenladen zog. Zu Weihnachten bekam ich einen Plattenspieler, weil ich wieder die 80-Vibes spüren wollte. Der erste Schritt in ein stressfreies Leben. Nur leider besitze ich keine Schallplatten mehr. Dort angelangt fühlte ich mich wie in einer anderen Welt, wie damals, als alles noch analog war.

Ich stöberte eine halbe Stunde und fand sogar drei Platten. Einmal von Culture Club, Heroes von David Bowie und der Soundtrack zu “Die Kinder vom Bahnhof Zoo”. Bowie ist mein Spirit, mein Wegbegleiter. Darüber schreibe ich einen extra Artikel, wie er mir 2020 durch eine Krise half. Jetzt war er wieder da. Ich fand diese Platten und bezahlte sie, als mich der Verkäufer an das Datum erinnerte. “Heute ist doch der Todestag vom Bowie”. Ich bekam Gänsehaut in diesem Moment, Bowie war es, der mich ausgerechnet an diesem Tag in den Plattenladen führte. 

Doch die magischen Momente waren weiterhin nicht zu Ende. In der U-Bahn-Station sah ich ein digitales Plakat mit der Aufschrift “Ab nach Berlin”. Dort wollte ich tatsächlich mal hinfahren, um den Bowie-Spirit zu spüren. Schließlich verbrachte er dort einige Jahre seines Lebens, in denen er transformierte und einige Hits kreierte. Ich fragte im Geiste: “Bowie willst du mir ein Zeichen geben”?. In dem Moment änderte sich die digitale Anzeige auf “Happy NEW You”. Ich fühlte mich so beschützt in diesem Moment und konnte es nicht fassen. 

Der Besuch bei einer meiner besten Freundinnen im Krankenhaus

Am selben Tag besuchte ich Tina, eine meiner besten Freundinnen im Krankenhaus, die die Impfung leider nicht so gut vertragen hat und jetzt Probleme ohne Ende hat. Sie ist sehr schwach, dennoch gab sie mir an diesem Tag so viel Kraft. Das Gespräch tat mir persönlich so gut und ich konnte einen Punkt aufarbeiten oder sagen wir es so, ich bekam eine Erkenntnis zu meinen Panikattacken. 

Danach war ich so glücklich, dass ich eine Stunde durch die Stadt spazierte. Ich muss dazu sagen, mir ging es körperlich bisher nicht so gut. Ein paar Tage vor Silvester konnte ich keine 10 Minuten spazieren und ich bekam Panik. Ich weiß selbst nicht, was mit mir los war. An diesem Tag fühlte ich mich lebendig, wie ich immer war, neugeboren, wie ich immer sein wollte. Ich sah ein Plakat zum Musical “Berlin Berlin” und mehrmals 555 Autokennzeichen. Ja, dieser Tag war perfekt, ich fühlte mich wohl, ich war voll bei mir und scheinbar hochschwingend unterwegs. 

Badewanne mit Bowie Sound genießen

Abends legte ich mich in die Badewanne und lauschte der Schallplatte. Die Tatsache, dass ich bewusst eine Platte auflegte, sorgte bei mir bereits für ein unglaubliches Gefühl. Dazu werde ich auch später noch einen Artikel schreiben, generell zum Thema Smartphone-Detox, welches mir zurzeit ein Anliegen ist. Ich hörte seine Musik und war so entspannt. Bowies Todestag brachte mir neue Energie und neue Erkenntnisse, die bisher nicht zu Ende waren. 

Transformation ist angesagt. Das Thema “Ich bin nicht gut genug” steht bei mir gerade an erster Stelle. Ob bei Kunden, bei Projekten oder bei Freunden. Man bekommt es auch irgendwie gespiegelt, wenn dir Leute sagen, sie denken nicht, dass sie gut genug für einen sind oder sie einem nicht das geben können, was man verdient hat. Da schrillten bei mir die Alarmglocken, dass diese Blockade nach wie vor in mir schlummert. 

Als ich “Heroes” lauschte, wurde mir einiges bewusst. Es gibt kein gut genug, es gibt kein perfekt, es gibt keine Tage, die besser werden. Alles ist jetzt gut, wie es ist. In den letzten Jahren wurden mir so viele Blockaden in den Weg gestellt, weil ich diese teilweise selbst ins Leben zog. Weil ich dachte, ich bin nicht gut genug. Somit war ich es, die die Mauern aufzog, nur um mich zu schützen. Dabei ist alles gut, selbst während Pandemien, Kriegen und Krisen. 

Die Mauer einfach niederreißen

Ich beschäftige mich nochmals genauer mit dem Song. Genau das beschreibt Bowie. Sie küssen sich an der Mauer, sie lassen sich für einen Moment nicht aufhalten. Sie könnten erschossen werden, aber sie haben den Mut, es dennoch zu tun – sie sind Helden. Dieser Song inspirierte mich aufs Neue und ich erkannte, dass Bowie mir damit etwas sagen wollte. Sei endlich du selbst, steh endlich zu dir und hör auf mit den Ausreden. Selbst, wenn die Welt um dich herum zusammenbricht, wenn du innerlich glücklich bist, kann dir alles andere egal sein. 

Warte nicht auf den perfekten Tag, mach ihn zu deinem perfekten Tag. Und ich muss zugeben, ich fühle mich nun freier. Jeden Tag arbeite ich jetzt mit Affirmationen und sage zu mir selbst “Ich bin gut genug”. “Ich bin perfekt”. Natürlich kann ich immer noch wachsen und werde transformieren, dennoch bin ich gut genug im Jetzt und muss mich nicht kleiner machen, als ich bin. 

Danke BOWIE für dein SEIN und dass du mir immer Kraft gibst, wenn ich sie benötige und mich leitest, wenn ich wieder eine Transformation durchmache. 

Das Gesetz der Anziehung ist kein neues Konzept, sondern wurde bereits in alten spirituellen Lehren und Philosophien auf der ganzen Welt beschrieben. Es besagt im Wesentlichen, dass das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten und woran wir glauben, sich in unserem Leben manifestiert. Mit anderen Worten: Gleiches zieht Gleiches an.

In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem Gesetz der Anziehung befassen, wie es funktioniert und wie wir es bewusst nutzen können, um unser Leben zu gestalten und unsere Träume zu verwirklichen. Wir werden praktische Tipps, Übungen und Geschichten teilen, die dir helfen sollen, die Kraft des Gesetzes der Anziehung in dein Leben zu integrieren und die Wunder zu erleben, die sich daraus ergeben können. Bereit, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Manifestation zu begeben? Dann lass uns gemeinsam eintauchen in die faszinierende Welt des Gesetzes der Anziehung!

Was ist das Gesetz der Anziehung?

Das Gesetz der Anziehung besagt im Wesentlichen, dass ähnliche Energien einander anziehen. Es ist ein grundlegendes Prinzip, das besagt, dass unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen eine magnetische Energie aussenden, die dazu führt, dass wir Dinge, Situationen und Menschen in unser Leben ziehen, die mit unserer inneren Welt in Resonanz stehen.

Nach dem Gesetz der Anziehung ziehen wir nicht nur das an, was wir bewusst wollen, sondern auch das, worauf wir unbewusst unsere Aufmerksamkeit richten. Unsere Gedanken und Emotionen fungieren wie Magneten, die ähnliche Energien anziehen. Wenn wir positive Gedanken und Gefühle haben, ziehen wir positive Erfahrungen und Begegnungen in unser Leben. Umgekehrt ziehen negative Gedanken und Gefühle negative Erfahrungen an.

Das Gesetz der Anziehung basiert auf der Idee, dass das Universum eine unendliche Energiequelle ist, die auf Schwingungen und Frequenzen reagiert. Indem wir unsere Schwingung erhöhen und uns auf positive Ergebnisse und Ziele ausrichten, können wir bewusst Einfluss darauf nehmen, was wir in unser Leben ziehen möchten.

Es ist wichtig zu betonen, dass das Gesetz der Anziehung nicht bedeutet, dass wir nur positiv denken müssen, um alles zu bekommen, was wir wollen. Es geht vielmehr darum, eine bewusste und positive Ausrichtung zu entwickeln, die es uns ermöglicht, unsere Ziele klar zu definieren, Hindernisse zu überwinden und unsere Träume zu verwirklichen. Es ist ein Prozess der Selbstentdeckung, Selbstentwicklung und Manifestation, der uns dabei unterstützt, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

Warum funktioniert das Gesetz der Anziehung nicht?

Das Gesetz der Anziehung kann manchmal nicht so effektiv funktionieren, wie wir es uns erhoffen, aus verschiedenen Gründen:

Niedrigere Schwingung: Wenn unsere Schwingung niedrig ist, aufgrund von negativen Gedanken, Selbstzweifeln oder Angst, können wir eher negative Situationen und Erfahrungen anziehen. Eine niedrige Schwingung kann die Ausrichtung auf unsere Ziele und Wünsche behindern und uns daran hindern, das zu manifestieren, was wir uns wünschen.

Blockaden und Widerstände: Oftmals haben wir unbewusste Blockaden oder Widerstände, die uns daran hindern, das zu manifestieren, was wir wollen. Diese Blockaden können aus vergangenen Erfahrungen, tief verwurzelten Überzeugungen oder negativen Emotionen stammen. Solange diese Blockaden nicht gelöst sind, kann das Gesetz der Anziehung nicht sein volles Potenzial entfalten.

Hin und Her: Manchmal ändern wir unsere Gedanken und Gefühle ständig, ohne uns wirklich auf ein Ziel oder einen Wunsch zu konzentrieren. Dieses Hin und Her kann dazu führen, dass das Universum verwirrt ist und nicht klar ist, was wir wirklich wollen. Es ist wichtig, eine klare und konsequente Absicht zu setzen, um das Gesetz der Anziehung effektiv zu nutzen.

Um das Gesetz der Anziehung effektiver nutzen zu können, ist es wichtig, unsere Schwingung zu erhöhen, indem wir positive Gedanken, Gefühle und Überzeugungen kultivieren. Gleichzeitig sollten wir auch daran arbeiten, unsere Blockaden und Widerstände zu lösen, damit wir frei sind, das zu manifestieren, was wir uns wirklich wünschen. Indem wir eine klare Absicht setzen und konsequent daran arbeiten, können wir die Kraft des Gesetzes der Anziehung nutzen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Das Gesetz der Anziehung: Die Eckpfeiler

Wissen, was man will 

Der erste Schritt beim Manifestieren ist das klare Verständnis dessen, was du wirklich willst. Sei spezifisch und präzise über deine Ziele und Wünsche. Je genauer du weißt, was du willst, desto effektiver kannst du darauf hinarbeiten.

Visualisieren

Visualisierung ist eine kraftvolle Technik, um deine Ziele zu manifestieren. Stelle dir lebhaft vor, wie es sich anfühlt, dein Ziel bereits erreicht zu haben. Nutze alle Sinne, um das Bild so realistisch wie möglich zu machen. Visualisiere regelmäßig und mit positiven Emotionen, um deine Manifestationskraft zu verstärken.

Vertrauen lernen

Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil des Manifestierens. Glaube daran, dass das Universum deine Absichten kennt und dass das, was du manifestierst, bereits auf dem Weg zu dir ist. Lasse Zweifel und Ängste los und vertraue darauf, dass alles zum richtigen Zeitpunkt geschieht.

Schwingung erhöhen

Die Schwingung erhöhen ist der Schlüssel zum effektiven Manifestieren. Deine Schwingung wird durch deine Gedanken, Gefühle und Überzeugungen bestimmt. Kultiviere positive Gedanken, Gefühle der Dankbarkeit und Zuversicht, um deine Schwingung zu erhöhen und in Resonanz mit deinen Zielen zu treten. Je höher deine Schwingung, desto schneller kannst du das manifestieren, was du willst.

Warum vergessen viele, dass “Schwingung erhöhen” so wichtig ist

Viele Menschen vergessen oft, wie wichtig es ist, ihre Schwingung zu erhöhen, weil es ein abstraktes Konzept ist, das nicht immer leicht zu verstehen oder zu messen ist. Im hektischen Alltag können wir leicht in den Trott von Aufgaben, Verpflichtungen und Stress geraten, ohne uns bewusst Zeit zu nehmen, unsere innere Energie und Schwingung zu pflegen.

Weiterhin ist die Bedeutung der Schwingungserhöhung oft nicht offensichtlich, insbesondere wenn man die direkten Auswirkungen nicht sofort spürt. Es ist eine langfristige Praxis, die kontinuierliches Engagement erfordert, und viele Menschen geben möglicherweise auf, bevor sie die positiven Veränderungen in ihrem Leben bemerken.

Ein weiterer Grund könnte sein, dass einige Menschen das Konzept der Schwingungserhöhung als zu esoterisch oder spirituell betrachten und es daher nicht ernst nehmen oder als irrelevant abtun. Sie könnten sich eher auf konkrete Handlungen und externe Faktoren konzentrieren, anstatt auf die subtilen Energien, die unser Leben beeinflussen.

Schließlich kann es auch eine Herausforderung sein, die Schwingung zu erhöhen, wenn man mit inneren Blockaden, negativen Glaubenssätzen oder tief verwurzelten Emotionen zu kämpfen hat. Es erfordert oft Selbstreflexion, Arbeit an sich selbst und die Bereitschaft, alte Muster loszulassen, um eine höhere Schwingung zu erreichen.

Trotz dieser Herausforderungen ist es jedoch wichtig zu erkennen, dass die Schwingungserhöhung eine wesentliche Rolle dabei spielt, ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Indem wir unsere Schwingung erhöhen, treten wir in Resonanz mit den positiven Energien des Universums und ziehen mehr Fülle, Glück und Erfüllung in unser Leben. Es ist eine Investition in unsere eigene spirituelle und persönliche Entwicklung, die sich langfristig auszahlt.

Warum erfüllen sich manche Wünsche sofort und verschwinden dann wieder?

Manche Wünsche erfüllen sich scheinbar sofort, weil unsere Schwingungen in diesem Moment auf einer höheren Ebene schwingen und somit eine stärkere Resonanz mit dem gewünschten Ergebnis haben. Dies kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie zum Beispiel eine starke emotionale oder spirituelle Verbindung zu unserem Ziel, ein plötzliches Gefühl von Freude oder Dankbarkeit oder einfach nur ein Moment der Inspiration oder Klarheit.

Allerdings ist es wichtig zu verstehen, dass unsere Schwingungen schwanken können und nicht immer konstant auf einer hohen Ebene bleiben. Wir alle durchleben Höhen und Tiefen in unserem emotionalen Zustand und unseren Gedanken, was dazu führt, dass unsere Schwingungen ebenfalls schwanken.

Wenn wir einen plötzlichen Anstieg der Schwingung erleben und einen Wunsch manifestieren, könnten wir später in einen Zustand von Zweifel, Angst oder Negativität zurückfallen. Diese niedrigeren Schwingungen können die Manifestation beeinträchtigen und dazu führen, dass wir das Manifestierte wieder verlieren.

Ein häufiges Beispiel dafür sind Bindungsängste: Jemand mag sich nach langer Zeit des Wartens endlich in einer glücklichen Beziehung wiederfinden, aber dann kommen plötzlich Zweifel oder Ängste hoch, die dazu führen, dass die Person die Beziehung sabotiert oder sich von ihr zurückzieht.

Ein weiteres Beispiel ist ein Lottogewinn: Selbst wenn jemand plötzlich viel Geld gewinnt, können Existenzängste oder ein Mangelbewusstsein dazu führen, dass die Person das Geld schnell wieder verliert oder unglücklich damit ist.

In solchen Fällen ist es wichtig, an den zugrunde liegenden Blockaden zu arbeiten, die dazu führen, dass unsere Schwingungen schwanken oder auf niedrigeren Ebenen verharren. Indem wir diese Blockaden identifizieren und lösen, können wir unsere Schwingungen stabilisieren und eine dauerhafte Veränderung in unserem Leben bewirken. Es ist ein Prozess der Selbstreflexion, Heilung und persönlichen Entwicklung, der uns dabei hilft, in Einklang mit unseren wahren Wünschen und Zielen zu kommen.

Zuerst Blockaden lösen und danach Traumleben manifestieren

Bevor wir unsere Träume manifestieren können, ist es wichtig, uns von den Blockaden zu befreien, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Blockaden können in Form von negativen Glaubenssätzen, Ängsten, alten Mustern und emotionalen Verletzungen auftreten und uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir uns wünschen. Doch durch die Arbeit an uns selbst und die bewusste Befreiung von diesen Hindernissen schaffen wir Raum für Wachstum, Erfüllung und Manifestation.

Der erste Schritt bei der Befreiung von Blockaden ist die Selbstreflexion. Wir müssen bereit sein, uns ehrlich mit unseren inneren Dämonen auseinanderzusetzen und die tief verwurzelten Überzeugungen und Emotionen zu erkennen, die uns zurückhalten. Dies erfordert oft Mut, Geduld und die Bereitschaft, uns unangenehmen Gefühlen zu stellen.

Eine effektive Methode, um Blockaden zu lösen, ist die therapeutische Arbeit. Durch Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie oder andere Formen der Psychotherapie können wir tiefe emotionale Wunden heilen und negative Denkmuster auflösen. Wir können auch von Coaching oder spirituellen Praktiken profitieren, die uns dabei unterstützen, unsere inneren Blockaden zu erkennen und zu überwinden.

Es ist wichtig zu betonen, dass der Prozess des Blockadenlösens ein fortlaufender ist. Wir müssen geduldig mit uns selbst sein und uns Zeit nehmen, um alte Muster und Überzeugungen loszulassen. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung, die Zeit und Hingabe erfordert.

Sobald wir unsere Blockaden gelöst haben, sind wir bereit, unser Traumleben zu manifestieren. Mit einer klaren Absicht, einer positiven Einstellung und einer erhöhten Schwingung können wir nun aktiv auf unsere Ziele hinarbeiten und das Leben erschaffen, das wir uns schon immer gewünscht haben.

Indem wir zuerst Blockaden lösen und dann unser Traumleben manifestieren, legen wir ein solides Fundament für langfristigen Erfolg und Glück. Wir sind in der Lage, uns von alten Begrenzungen zu befreien und unsere authentische Kraft und Lebensfreude zum Ausdruck zu bringen.

Das Gesetz der Anziehung Fazit:

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Gesetz der Anziehung eine transformative Kraft in unserem Leben haben kann. Es lehrt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle eine magnetische Energie aussenden, die dazu führt, dass wir Dinge, Situationen und Menschen in unser Leben ziehen, die mit unserer inneren Welt in Resonanz stehen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das lenken, was wir wollen, und positive Gedanken, Gefühle und Überzeugungen kultivieren, können wir die Realität um uns herum verändern und unsere Träume verwirklichen. Es erfordert Geduld, Übung und Selbstreflexion, um die Kraft dieses Gesetzes effektiv zu nutzen, aber es bietet uns die Möglichkeit, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.